こんにちは！給食室です♪

11月13日にかえで組で食育を行いました。

今回はみのりこどもえんのある1日の給食の献立を

考えることを目標に、栄養についての話をしました。

そこで登場したのは「三色食品群」を基にした3色レンジャーです。

「きんにくレッド」は筋肉を作る食べ物です。

「きんにく」という単語が気に入った様子で、

かえで組さんは大きな声で「きんにくレッド」の名前を呼んでくれました。

次に「パワーイエロー」は皆の元気のもとになります。

パワーイエローの食べ物である、ごはんやパン、めんなどを紹介していくと

「やきそばはー？」や「わたしぱんすき！」という声がたくさん聞こえました。

最後は緑色は体の調子を整えてくれる「ととのえるグリーン」。

「人参、ほうれん草、たけのこ、とうもろこし、

もやし、ナス・・・この共通点わかるかな？」という栄養士の問いに

「やさい！！」

という大きな声で答えてくれた子がいました。

3色レンジャーを紹介した後はある日の給食を見ながら、

どの料理に何色の3色レンジャーが隠れているかクイズをしました。

「牛乳にはどの3色レンジャーが隠れているかな？」

「「「「「きんにくれっど！！！」」」」」

全員力強く答えてくれました。

他の料理でも3色レンジャーを探すのが上手でクイズも全問正解でした！

クイズが終わる頃には3色レンジャーの名前をしっかりと覚えていました。

3色レンジャーを覚えたので、次に献立についての話をしました。

少し難しい話もありましたが、

最後のかえで組からの質問タイムでは

「やさいのしゅるいはほかになにがあるんですか？」

「ぎゅうにゅうでできているたべものってなんですか？」

「さかなのしゅるいはなにがありますか？」

等のいろいろな質問を受けました。

今回の栄養の話をふまえた上で

かえで組で相談して献立を決めてくれるそうです！

どんな献立になるのか楽しみですね♪

次回の食育もお楽しみに！